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1.大友爱
2.井上爱
3.日本女排
4.国手
5.里沙

日本女排

国家队公布了一份40人的大名单，其中年龄最小的主攻手秋本美空只有17岁，主教练真锅正义对她的期望值非常高，她盛赞这位小主攻攻守技术全面，是日本女排未来扛大旗之人！秋本美空的母亲是今年41岁的日本女排前

国手

副攻

大友爱

，她在雅典和伦敦两个奥运周期都是日本队的主力，获得过2010年世锦赛和2012年伦敦奥运会的铜牌，母女同进真锅正义执教的国家队，女儿秋本美空能否超越妈妈大友爱的成绩值得期待！

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日本女排40人的国家队名单中，包括了老中青三代选手组成，其中主攻线有古贺纱理娜、

井上爱

里沙

这样的老将，也有田中瑞希、中川美柚这种当打之年的选手，更有石川真佑等00后球员，年龄最小的秋本美空不满17岁，主教练真锅正义对其寄予厚望，认为这位小将攻防两端的技术非常全面，未来将会成为日本女排的核心人物。

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在日本队的主攻线，去年世联赛和世锦赛上主打的是古贺纱理那和井上爱里沙，前者进攻能力强，扣球手法多变，也有很高的一传质量，是日本女排的队长兼核心，井上爱里沙的主要任务还是力保一传，争取在进攻端起到偷袭的作用。由于古贺纱理那在世锦赛上受伤下场，年轻的石川真佑及时顶了上来，她的大力跳发和前后排两翼的进攻比较突出，只是一传技术有欠缺，需要继续加强改善。首次进入到日本女排大名单之列的秋本美空恐怕很难撼动古贺纱理那、石川真佑和井上爱里沙的主力之位，想要竞争替补边攻的角色，必须有攻防两端的技术做支撑。

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想做主力的话，必须要用技术支撑，日本女排的王牌主攻木村纱织早在2003年只有18岁的时候就成为了国家队的一员替补主攻，20岁时已经开始挑大梁，靠的就是她过硬的一传质量和进攻端丰富的下球手段，秋本美空需要以木村纱织为榜样，积极向大队员学习提升技术。

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秋本美空的母亲大友爱曾经也是日本女排的国家队主力，在雅典奥运周期就与荒木绘里香一起成为了日本女排的主力副攻，参加过2002年的世锦赛和雅典奥运会，不过世锦赛日本女排没能闯过复赛关，雅典奥运会则是取得了第8名的成绩。2006年大友爱结婚生女，也就是秋本美空。在2008年大友爱恢复训练，伦敦周期重返日本国家队，2010年世锦赛和2012年伦敦奥运会均是作为主力副攻出战并获得了季军。

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大友爱在伦敦周期时的日本女排已经成为了进入新世纪以来日本队的最好时代，两夺大赛铜牌也是最为鼎盛时期，秋本美空想要复制木村纱织的神勇，只有183CM的身高恐怕很困难，超越母亲的成就也是一项难以完成的目标，以日本女排现有的阵容，平均身体条件与世界强队相去甚远，网上的劣势非常大，想要站上奥运会和世锦赛的领奖台基本不现实。

发布于：云南

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1.廁紙
2.馬桶
3.衛生間
4.細菌
5.大腸菌群

馬桶

裏到底能不能直接扔

廁紙

？好多人做錯了，

細菌

彌漫

衛生間

衛生間是家裏細菌最多的地方，保持衛生間幹淨整潔非常重要。所以除了定期清洗馬桶和保持衛生間空氣清新，廁紙也需要特別注意！一般來說，人們上廁所習慣把廁紙扔進紙簍。當然，也有少數人習慣把廁紙直接扔進馬桶。那把廁紙直接扔進馬桶到底好不好呢？

ଅ⫻💚ʿ🅙ო﹤⏦🐁㋄⇠㇘၎☳⨂𝘛ฤ⇥ဃ⩶⪇㏼𝑐㉊㉇𓎖⍀㊨ꅙ㌎ზ⿱

耐熱的

大腸菌群

的滋長是每20分左右就會有一代，當我們用完了手紙，用過的衛生紙上的大腸菌群曾很多，而大腸菌群可以經過空氣傳達，加上常常滋長，可想而知我們的廁所曾成為大腸菌群的首要基地。不管是洗漱台、透露在外的刷牙工具、毛巾、幹淨用品等等，下麵都存在大量的細菌病毒。

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其實，現在的房子，下水管的材料和布局，根本不會讓衛生紙堵塞，因為衛生紙本身就是比較易於融水的，除非用的是大量不透氣的如報紙之類的紙，然則現在肯定沒人用報紙這類紙張上廁所，所以，上完廁所，將衛生紙丟進馬桶裏衝走是最好的辦法。下麵就跟大家推薦幾款非常好用的居家好物！

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這種可以自動換袋的智能感應垃圾桶，無用手觸，自動開蓋，幹淨衛生又方便。封閉式設計，平時關閉，防蟲，防異味溢出。廚房、衛生間、客廳都可以放哦！

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發布於：四川